При избора на обувки за краката си, прочетете коментарите или описания онлайн. Ако имате широк крак, тесен крак, или висок свод, например, може да има една марка на обувки, която е по-подходящ за вас. "Найки" и Ryka марки популярен избор на денс аеробика обувки, които да избирате.
Добавяне на добре тапицирана посочете дамски обувки ще е много по-удобно. Извадете вмъкна, че обувката е с място и в този, който е създаден специално за трансгранично обучение или аеробика. Смяна на вложки често ще удължи живота на самата обувка.
Атлетик обувки трябва да се сменя на всеки 3-6 месеца, в зависимост от това колко пробег поставите върху тях. Когато почувствате, коленете и краката започват да се болки след физически упражнения той може да означава, че е време да се получи нов чифт обувки.
В обобщение, най-добрите обувки за танци, фитнес клас е този, който е лек, поддържащи и почти не стъпват на ходилото. Вижте една специално направени за денс-фитнес или танци аеробика. Когато си облечен в правите дамски обувки ще има по-добър опит упражнения, вие ще се придържате към упражняването и ще имате по-забавно.
Няма коментари:
Публикуване на коментар